I CORSI

Việt Võ Đạo - Võ Cổ Truyền

Lu, Me: 17:30 - 18:30 (da 5 a 12 anni), 18:30 - 20:00 | Ma, Gi: 20:30 - 22:00 | Ve: 18:00 - 21:00 (allenamento libero)

Il Việt Võ Đạo è la sintesi delle arti marziali vietnamite, si basa sulla codifica delle tecniche marziali e dei principi di varie scuole appartenenti a diverse tradizioni. Ne deriva quindi una disciplina ricca e completa sotto tutti i punti di vista. L’allievo comincia a conoscere il proprio corpo tramite una ginnastica completa che coinvolge non solo il fisico, ma anche la mente; vengono inizialmente introdotte tecniche di braccia e gambe; successivamente si apprendono tecniche acrobatiche, di proiezione, lotta corpo a corpo e difesa personale; infine l’allievo viene istruito sull’uso delle armi a cominciare dal bastone, la sciabola e la spada. Determinanti sono anche gli esercizi di respirazione e meditazione che, con opportune tecniche di visualizzazione e percezione, vengono utilizzati per favorire il naturale flusso del Khi (energia vitale) e uno stato di buona salute. Il Việt Võ Đạo è un’arte marziale per tutti che, attraverso una pratica costante e una ricerca interiore, consente di comprendere e sviluppare le proprie potenzialità per vivere in armonia con gli altri. Continua...

Sport da Combattimento

Lu, Me: 20:00 - 21:30 | Ma, Gi: 18:00 - 19:00 (da 12 a 14 anni), 19:00 - 20:30 | Ve: 18:00 - 21:00 (allenamento libero)

La kickboxing è nata in Giappone negli anni sessanta. In quel periodo le uniche forme di combattimento a contatto pieno erano il full contact karate, il muay thai thailandese, il Sambo russo, il taekwondo coreano, il karate contact ed il sanda cinese. I giapponesi iniziarono a organizzare gare di karate a contatto pieno (full contact). Questo genere di combattimenti stava acquisendo interesse sempre maggiore finché negli anni '70, alcuni maestri di arti marziali provarono a sperimentare una nuova formula unendo le tecniche di pugno del pugilato alle tecniche di calcio del karate e nacque così il Full Contact Karate. Tuttavia vi fu una certa confusione dei nomi e degli stili, anche in virtù del fatto che nel Full Contact Karate si colpisce con i calci, dal busto in su, mentre nella kickboxing giapponese si potevano dare calci anche alle gambe. Continua...

Tự Vệ - Tecniche di Autodifesa Vietnamita

Ve: 18:00 - 21:00 (allenamento libero)

Difesa personale per tutte le età Continua...

Aikidō

Lu, Me: 21:30 - 22:30

L'aikidō (合気道? o anche 合氣道, in caratteri kyūjitai) è un'arte marziale giapponese praticata sia a mani nude sia con le armi bianche tradizionali del Budo giapponese di cui principalmente: "ken" (spada), "jo" (bastone) e "tanto" (il pugnale). I praticanti sono chiamati aikidoka (合気道家). La disciplina dell'aikido fu sviluppata da Morihei Ueshiba (植芝盛平?) anche chiamato dagli aikidōka Ōsensei (翁先生? "Grande maestro") a cominciare dagli anni trenta del '900 partendo dagli insegnamenti di scuole ("Ryu") precedenti. L'Aikido deriva principalmente dall'arte marziale del Daitō-Ryū Aikijūjutsu, dalla quale però iniziò a prendere le distanze, sviluppandosi come disciplina autonoma, a cominciare dalla fine degli anni Venti. Questo è anche dovuto al coinvolgimento di Ueshiba con la religione Ōmoto-kyō. Documenti dei primi allievi di Ueshiba riportano il nome aiki-jūjutsu Continua...

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