originario del Viet Nam, è una delle arti marziali più belle e complete sia sul piano fisico che formativo. Nell’allenamento vengono curati, dopo una prima fase di riscaldamento e stretching, le posizioni di base, gli spostamenti, gli esercizi di respirazione, le tecniche, la difesa personale, lo studio delle forme, il combattimento libero, le tecniche di rottura, le cadute ed infine l’uso delle armi antiche. Il Viet Vo Dao comprende inoltre lo studio della filosofia orientale avviando il praticante ad una autodisciplina interiore molto importante.
Orari
LUN. & MER. 17.30/18.30 Bambini (da ottobre)
LUN. & MER. 18.30/20.00
MAR. & GIO. 20.30/22.00
MAR. & VEN. 10.00/15.00 VEN. 18.00/21.00 All.libero

Calendario attività 2011/2012